Keikhlasan Hati

Ikhlas??? Mungkin kata itu tak asing lagi terdengar di telinga kita. Memang benar kata itu memang sering kali orang ucapkan. Namun, dibalik keseringannya kata ini diucapkan hampir membuat lupa seseorang akan sulitnya penerapan dari kata ini sendiri. Memang kata ini mudah diucapkan namun sangatlah sulit jika benar-benar dijalani. Misalnya kita kehilangan laptop, orang lain memang mudah mengucapkan kata "ikhlaskan saja", kemudian kita menjawabnya "iya". Padahal dalam hati kita tidak mengatakan demikian, hal ini dikarenakan meskipun kita telah mengucapkan kata "ikhlas" namun dalam hati kita belum benar-benar menerima kejadian tersebut. Dan dalam penerapan sehari-hari ikhlas itu mungkin hanya terjadi pada orang yang imannya benar-benar tebal. Hal ini dikarenakan pada orang yang imannya telah mencapai derajat yang maqom maka dia akan menyadari bahwa pada qodratnya semua yang ada di dunia ini hanyalah titipan dari Allah SWT, sehingga dia yakin bahwa semua akan kembali kepada Allah.

Namun, tidak ada salahnya jika kita mencoba belajar untuk ikhlas. Meskipun sesulit apapun namun jika kita mau belajar insyaallah kita pasti bisa. Hal ini dapat dilakukan dengan cara menyadari bahwa semua yang kita miliki adalah titipan Allah SWT dan hendaknya kita mensyukuri akan segala yang telah Allah anugerahkan kepada kita, dengan seperti ini insyaallah kita akan ikhlas jika semua titipan itu akan kembali kepada Allah.

PENTINGNYA KEPERCAYAAN DIRI

Percaya Diri

Percaya diri, mungkin itu kata - kata yang sering kita dengarkan sehari - hari. apa sich percaya diri itu? mungkin kadang kita bimbang akan segala yang kita kerjakan itu akan gagal, atau merasa kurang yakin saat kita berbicara di depan orang, itulah mungkin permasalahan yang sedang kita hadapi. Sebenarnya percaya diri merupakan suatu keyakinan akan segala sikap yang kita jalankan dalam kehidupan sehari - hari. 

Kepercayaan diri sangatlah penting, karena tanpa keyakinan diri yang tinggi maka kemungkinan besar kita akan gagal saat menjalani segala tugas yang ditugaskan pada kita. hal ini dikarenakan karena kita selalu merasa kita banyak kekurangan, itu hal yang wajar karena kita hanyalah manusia yang tak pernah memiliki kesempurnaan. karena pada hakekatnya kesempurnaan hanyalah milik Allah SWT semata. karena kurangnya rasa kepercayaan diri inilah yang terkadang menyebabkan kita pesimis, padahal kita telah mempersiapkan semua hal itu dengan sebaik mungkin namun, karena kurangnya rasa percaya diri itulah yang menyebabkan segala hal yang telah kita siapkan matang - matang akan hancur berantakan.

Nah, maka dari itu kepercayaan diri haruslah kita tanamkan pada diri kita. Keyakinan pada diri yang tinggi akan mengantarkan kita ke gerbang keberhasilan yang sebelumnya tertutup rapat karena kurangnya keyakinan kita kalau kita mampu membukanya. Misalkan hasil karya kita menurut kita jelek, biasalah, tapi dengan kepercayaan diri yang tinggi desainlah hasil karyamu itu, meskipun hasil karyamu itu jelek tapi buatlah dengan keyakinan diri yang tinggi sehingga karyamu menjadi karya yang luar biasa berkat usahamu dalam memperbaiki karyamu yang sekiranya jelek. yakinlah, dengan keyakinan hati yang tinggi dan mengerjakan sesuatu dengan sepenuh hati dan dengan usaha dan doa yang maksimal yakinlah man jadda wa jadda. 

Macam-Macam Percaya Diri

Kalau melihat ke literatur lainnya, ada beberapa istilah yang terkait dengan persoalan pede/percaya diri yaitu ada empat macam, yaitu :

1. Self-concept : bagaiman Anda menyimpulkan diri anda secara keseluruhan, bagaimana Anda melihat potret diri Anda secara keseluruhan, bagaimana Anda mengkonsepsikan diri anda secara keseluruhan.
2. Self-esteem : sejauh mana Anda punya perasaan positif terhadap diri Anda, sejauhmana Anda punya sesuatu yang Anda rasakan bernilai atau berharga dari diri Anda, sejauh mana Anda meyakini adanya sesuatu yang bernilai, bermartabat atau berharga di dalam diri Anda.
3. Self efficacy : sejauh mana Anda punya keyakinan atas kapasitas yang Anda miliki untuk bisa menjalankan tugas atau menangani persoalan dengan hasil yang bagus (to succeed). Ini yang disebut dengan general self-efficacy. Atau juga, sejauhmana Anda meyakini kapasitas anda di bidang anda dalam menangani urusan tertentu. Ini yang disebut dengan specific self-efficacy.
4. Self-confidence: sejauhmana Anda punya keyakinan terhadap penilaian Anda atas kemampuan Anda dan sejauh mana Anda bisa merasakan adanya “kepantasan” untuk berhasil. Self confidence itu adalah kombinasi dari self esteem dan self-efficacy (James Neill, 2005)

Berdasarkan paparan tentang percaya diri, kita juga bisa membuat semacam kesimpulan bahwa percaya diri adalah kondisi mental atau psikologis seseorang, dimana individu dapat mengevaluasi keseluruhan dari dirinya sehingga memberi keyakinan kuat pada kemampuan dirinya untuk melakukan tindakan dalam mencapai berbagai tujuan di dalam hidupnya.

Akibat Kurang Percaya Diri

Ketika ini dikaitkan dengan praktek hidup sehari-hari, orang yang memiliki kepercayaan diri rendah atau telah kehilangan kepercayaan, cenderung merasa / bersikap sebagai berikut :

a. Tidak memiliki sesuatu (keinginan, tujuan, target) yang diperjuangkan secara sungguh sungguh.
b. Tidak memiliki keputusan melangkah yang decissive (ngambang)
c. Mudah frustasi atau give-up ketika menghadapi masalah atau kesulitan
d. Kurang termotivasi untuk maju, malas-malasan atau setengah-setengah
e. Sering gagal dalam menyempurnakan tugas-tugas atau tanggung jawab (tidak optimal)
f. Canggung dalam menghadapi orang
g. Tidak bisa mendemonstrasikan kemampuan berbicara dan kemampuan mendengarkan yang meyakinkan
h. Sering memiliki harapan yang tidak realistis
i. Terlalu perfeksionis
j. Terlalu sensitif (perasa)

Tulisan tentang macam - macam percaya diri dan akibat kurang percaya diri saya ambil dari blog http://belajarpsikologi.com

Faktor - faktor yang menyebabkan kurangnya rasa kepercayaan diri antara lain adalah kurangnya pemahaman diri akan kodratnya sebagai manusia, terlalu berlebihan dalam mendalami kekurangannya, kurangnya kekuatan mentala dalam menjalani kerasnya kehidupan.

Ingatlah, sebaik - baik manusia pasti ada kekurangannya, dan sekurang - kurangnya manusia pasti tersimpan berjuta - juta kelebihan yang tersirat dalam dirinya.

Ita Setyaningsih

Teknik Pengambilan Gambar pada Kamera

Pengambilan Gambar

Macam sudut pengambilan gambar adalah :

1. Normal Angle
2. Hight Camera Angle
3. Low Camera Angle
4. Bird Eye View
5. Subjective Camera Angle
6. Objective Camera Angle

Macam bidang pandangan pada saat perekaman gambar adalah :

1. ELS ( Extreme Long Shot)
   
   Shot sangat jauh, menyajikan bidang pandangan yang sangat luas, kamera mengambil keseluruhan pandangan. Obyek utama dan obyek lainnya nampak sangat kecil dalam hubungannya dengan latar belakang
   
2. LS (Long Shot)
   
   Shot sangat jauh, menyajikan bidang pandangan yang lebih dekat dibandingkan dengan ELS, obyek masih didominasi oleh latar belakang yang lebih luas
3. MLS (Medium Long Shot)
   
   Shot yang menyajikan bidang pandangan yang lebih dekat dari pada long shot, obyek manusia biasanya ditampilkan dari atas lutut sampai di atas kepala
4. MS (Medium Shot)
   
   Di sini obyek menjadi lebih besar dan dominan, obyek manusia ditampakkan dari atas pinggang sampai di atas kepala. Latar belakang masih nampak sebanding dengan obyek utama
5. MCU (Medium Close Up)
   
   Shot amat dekat, obyek diperlihatkan dari bagian dada sampai atas kepala. MCU ini yang paling sering dipergunakan dalam televisi
6. CU (Close UP)
   
   Shot dekat, obyek menjadi titik perhatian utama di dalam shot ini, latar belakang nampak sedikit sekali. Untuk obyek manusia biasanya ditampilkan wajah dari bahu sampai di atas kepala
7. BCU ( Big Close Up)
   
   Shot yang menampilkan bagian tertentu dari tubuh manusia. Obyek mengisi seluruh layar dan jelas sekali detilnya
8. ECU ( Extreme Close Up)
   
   Shot yang menampilkan bagian tertentu dari tubuh manusia. Obyek mengisi seluruh layar dan lebih jelas sangat detilnya.

Gerakan kamera yang dapat dilakukan dalam pengambilan gambar adalah :

1. Pan, Panning adalah gerakan kamera secara horizontal (mendatar) dari kiri ke kanan atau sebaliknya
   
   Pan right (kamera bergerak memutar ke kanan)
   
   Pan left (kamera bergerak memutar ke kiri)
2. Tilt, Tilting adalah gerakan kamera secara vertical,mendongak dari bawah ke atas atau sebaliknya
   
   Tilt up : mendongak ke atas
   
   Tilt down : mendongak ke bawah
3. Dolly, Track adalah gerakan di atas tripot atau dolly mendekati atau menjauhi subyek
   
   Dolly in : mendekati subyek
   
   Dolly out : menjauhi subyek
4. Pedestal adalah gerakan kamera di atas pedestal yang bisa dinaik turunkan. Sekarang ini banyak digunakan Porta-Jip Traveller.
   
   Pedestal up : kamera dinaikan
   
   Pedestal down : kamera diturunkan
5. Crab adalah gerakan kamera secara lateral atau menyamping, berjalan sejajar dengan subyek yang sedang berjalan.
   
   Crab left (bergerak ke kiri)
   
   Crab right ( bergerak ke kanan)
6. Arc adalah gerakan kamera memutar mengitari obyek dari kiri ke kanan atau sebaliknya



7. Zoom adalah gerakan lensa zoom mendekati atau menjauhi obyek secara optic, dengan mengubah panjang focal lensa dari sudut pandang sempit ke sudut pandang lebar atau sebaliknya
   
   Zoom in : mendekatkan obyek dari long shot ke close up
   
   Zoom out : menjauhkan obyek dari close up ke long shot

menulis diatas pasir

"hidup tak hanya butuh hayalan namun goresan nyata dalam menjalaninya"

Sebuah filosofi hidup: menulis diatas pasir itu mudah. Tinggal ambil ranting kemudian buatlah sebuah tulisan. Anda bisa menulis sesuatu yang indah. Bahkan bukan hanya tulisan, istana pasir pun bisa dibuat dengan mudah.

Tahukah Anda, ada sesuatu dibalik kemudahan itu. Menulis diatas pasir memang mudah, tetapi mudah juga terhapus. Sapuan ombak lain, langsung menghapus tulisan indah yang sudah dibuat. Bahkan angin pun bisa menghapusnya.

Apa hikmahnya filosofi hidup ini?

Usaha dan hasil selalu berbanding lurus. Kita tidak bisa bermimpi untuk mendapatkan hasil yang bagus atau hebat tetapi dengan cara yang mudah. Untuk mendapatkan sesuatu yang lebih baik, tentu diperlukan usaha yang lebih besar.

Untuk memilih profesi, mana yang Anda pilih yang sulit atau yang mudah? Semakin sulit sebuah profesi, imbalannya yang semakin besar. Jika Anda berharap mendapatkan profesi mudah dengan penghasilan besar, mungkin Anda hanya mimpi. Jika ada, artinya Anda hanya “diberi” bukan imbalan. Namun siapa yang mau memberi? Mungkin orang tua Anda atau sudara Anda. Tapi seberapa banyak orang yang seberuntung itu?

Stop. Hentikan mengandai-ngandai diri menjadi anak dari seorang billionaire. Lupakan saja, sebab ada hal penting yang perlu kita lakukan. Jika Anda ingin mendapatkan imbalan besar, maka langkah pertamanya ialah dengan berusaha memantaskan diri untuk menerima imbalan besar. Baik dalam dunia karir maupun bisnis, keduanya sama.

Ada yang berkata, “Saya memiliki pekerjaan sulit dan berat tetapi saya menerima gaji yang kecil. Apakah berlaku imbalan sebanding dengan usaha pada diri saya?”

Tetap berlaku, sebab orang tersebut memang pantasnya mendapatkan gaji sebesar yang dia terima. Serius. Jika dia memang pantas mendapatkan gaji yang besar, maka perusahaan akan menaikan gajinya atau dia akan direkrut oleh perusahaan lain yang akan membayarnya lebih besar. Kenapa tidak? Karena dia memang belum pantas. Dia harus memantaskan diri untuk mendapatkan imbalan yang lebih besar. Jika perusahaannya tidak benar, memangnya di dunia ini hanya ada satu?

“Tapi, sulit nyari kerja lagi.”

Nah.. itu dia. Jelaslah dia memang belum pantas. Dia mengatakan sulit.

Jadi, jangan hanya memilih yang mudah-mudah saja. Kita juga perlu mempertimbangkan imbalannya. Jika ingin imbalan yang lebih besar, maka pantaskan diri untuk menerimanya. Pasir pantai hanya pantas menjadi alat tulis sementara. Jika tulisan Anda ingin lebih tahan lama, tulislah diatas batu karang. Memang sulit, tetapi hasilnya jauh lebih lama.

Belajar dan pengembangan diri memang sulit, perlu waktu, investasi, dan pengorbanan. Tapi hasilnya akan sangat berarti. Mudah-mudahan filosofi hidup ini memberikan hikmah kepada kita.

saat kenyataan tak sesuai impian

Saat Kenyataan Tak Sesuai Impian...

Ditulis oleh: Anne Ahira


Banyak orang yang merasa frustasi
karena kenyataan mereka tidak sesuai
dengan impian.

Sebagai contoh, ada seorang anak yang
ingin kuliah di Universitas A, tapi
nyatanya biaya tidak mencukupi.

Atau, mereka yg merantau ke kota besar,
bermimpi ingin mendapatkan pekerjaan
berkelas nasional bahkan internasional,
tapi nyatanya yang didapatkan hanyalah
pekerjaan biasa-biasa saja & apa adanya.

Ada juga seorang pengusaha, yg mungkin
mengharapkan kenaikan profit 10 kali,
malah mengalami kebangkrutan.

Apa yang kita harapkan, kadang memang
tidak sesuai dengan kenyataan. Lalu apa
yang harus kita lakukan?

Berikut adalah 3 langkah atau tips yang
bisa Ita lakukan saat mimpi tidak
sesuai dengan kenyataan:

1. Bertindaklah selalu secara fleksibel

    dan dinamis

Jika Ita betul-betul ingin menggapai
kesuksesan, maka diperlukan *kesiapan*
untuk bisa bertindak secara fleksible
dan dinamis terhadap setiap perubahan
yang terjadi.

Sekarang, saya akan buat sebuah analogi
sederhana...

Saat ada badai atau angin topan yang
besar, tidak jarang kita melihat pohon
yang memiliki batang yang sangat besar
tumbang! Apa sebab?

Sebab mereka tidak kuat menahan beban
yang diterima.

Namun coba tengoklah bambu! Karena
batangnya yang lentur, maka bambu bisa
fleksibel bergerak ke segala arah, dan
jarang tumbang!

Nah, begitu pun dengan kita! Jika kita
bertindak dan berpikir dinamis dan juga
fleksibel, maka kita akan lebih tahan
dalam menghadapi tantangan dan
perubahan serta masalah yang datang.

2. Berpikirlah bahwa INILAH yang terbaik

    untuk kita!

Saat kenyataan tidak sesuai dengan
impian, percayalah bahwa inilah yang
terbaik untuk kita. Kita tidak pernah
tahu skenario yang telah ditetapkan-Nya.

Karena, segala sesuatu yang menurut
logika kita baik, bisa jadi justru
sebaliknya di mata Tuhan!

Berpikirlah selalu positif atas apapun
yang terjadi pada diri Ita. Jangan
biarkan satu kegagalan membuat Ita
kecewa, apalagi sampai frustasi dan
berlarut-larut.

Ita tahu apa yang saya lakukan jika
ada satu mimpi atau keinginan saya
tidak kesampaian? Saya biasa mengatakan:

"Sudahlah Ahira, kamu tdk perlu kecewa,

don't ask me why, it is GOOD for you!

Sekarang kamu dengarkan baik-baik, Tuhan

akan menggantinya dengan YANG LEBIH BAIK!

Tuhan tau kamu orang yg baik & bijaksana.

Hidupmu penuh dengan kelimpahan, dan kamu

memang dilahirkan utk slalu jadi pemenang!"

Saya biasa mengatakannya di depan cermin
dengan penuh keyakinan, tentunya saat

saya sendirian! hehe... It works for me! :-)

Ita juga boleh coba nanti ;-)

Apa yang saya lakukan di atas itu

adalah 'afirmasi'.

Afirmasi adalah kata-kata positif yang

diucapkan berulang-ulang & diyakini untuk

membentuk citra postif untuk mengurangi
sikap-sikap negatif dalam diri kita.

Kata-kata afirmasi ini bisa kita buat/
rancang sendiri, dan lalu bisa diucapkan
secara verbal atau dalam hati. Menurut ahli

Hynotherapy, afirmasi itu akan 'terekam'

oleh alam bawah sadar kita.

Dan jika terus-menerus diucapkan & dengan

penuh keyakinan, maka kita SEDANG atau

AKAN menjadi seperti itu adanya, yang
kita ucapkan! Dengan kata lain, afirmasi
itu sama seperti DO'A.

Okay, sekarang selanjutnya! :-)

Meski saat ini apa yang kita harapkan
belum sesuai dengan impian, namun kita
harus....

3. Tetap Siapkan MENTAL PEMENANG!

Saat kita mengalami kegagalan, lebih
baik instropeksi diri daripada
menyalahkan takdir. Siapa tahu, kita
memang belum siap jadi pemenang! :-)

Bisa jadi kesuksesan hanya akan membuat
kita menjadi sombong, dan karena saking
sayangnya Tuhan kepada kita, Ia tidak
mau hamba-Nya berbuat dosa. :-)

Ita, setiap kemenangan itu lebih baik
dirintis dari setiap peluh kita! Akan
lebih baik jika kemenangan itu kita
dapatkan setahap demi setahap.

Banyak orang sukses, tapi kemudian
mereka terjatuh. Ada yang bangkit lagi,
ada yang tidak. Liku hidup setiap
manusia memang tidak sama.

Tapi ingat, kesempatan untuk menang

itu selalu terbuka bagi siapa saja,

tanpa terkecuali!

Rejeki dan kemenangan itu sungguh tidak
terkira banyaknya dari Tuhan, masih
banyak yang menggantung di langit! :-)

Sekarang tinggal bagaimana cara Ita!

Apakah mau meraihnya? atau mengharapkan

turun dengan sendirinya?

Saya sarankan, jangan pernah memilih
yang kedua :-)

Kita semua tahu bahwa yang namanya
kemenangan itu seringkali dimiliki oleh

mereka yang... tdk pernah berhenti berusaha!

listrik dinamis

LISTRIK DINAMIS

A.POTENSIAL LISTRIK

1. Potensial listrik adalah banyaknya energi yang di butuhkan oleh muatan untuk berpindah. Dari definisi tersebut, secara matematis dapat dituliskan sebagai berikut :

 dimana, V = potensial listrik (J/C atau Volt)

                                         W = energi litrik (J)

                                         q    = muatan listrik (C)

2. Benda mempunyai potensial tinggi jika memiliki proton lebih banyak daripada elektron.

3. Benda mempunyai potensial rendah jika memiliki proton sedikit dan elektron banyak.

4. muatan positif (proton) mengalir dari potensial tinggi ke potensial rendah.

5. muatan negatif (elektron) mengalir dari potensial rendah ke potensial tinggi.

B. KUAT ARUS

1. Arus listrik ditetapkan sebagai aliran muatan positif yang mengalir dari potensial tinggi ke potensial rendah.

2. Kuat arus listrik adalah banyaknya muatan yang mengalir pada suatu penghantar tiap satuan waktu. Kuat arus dapat dirumuskan sebagai berikut :dimana, I = kuat arus(A) t = waktu (s)

3. Bahan yang dapat menghantarkan arus listrik disebut konduktor.

4. Bahan yang  sukar menghantarkan arus listrik disebut isolator.

5. Bahan yang memiliki daya hantar antara konduktor dan isolator disebut semi konduktor.

                                         

LISTRIK STATIS

1. PENGERTIAN LISTRIK STATIS 

• kumpulan muatan listrik pada suatu benda 
• listrik yang diam

Penemu muatan listrik yang pertama kali adalah THALES OF MILLETUS seorang berkebangsaan Yunani, sebagai ahli matematika. Ia menemukan muatan listrik pada awalnya pada saat ia sedang menggosok batu ambar kemudian batu itu dapat menarik bulu - bulu ayam. Batu itu dikenal dengan batu AMBER=ELEKTRON.

2. MUATAN LISTRIK dalam TEORI ELEKTRON / ATOM

  a. bagian terkecil dari suatu zat yang tidak dapat di bagi lagi dinamakan ATOM.
  b. sebuah atom terdiri dari inti atom dan kulit atom.
  c. inti atom terdiri dari proton dan neutron

•     proton   : partikel penyusun atom yang bermuatan negatif.
•    neutron  : partikel penyusun atom yang tidak bermuatan / netral.

  d. kulit atom terdiri dari elektron yang bergerak mengelilingi inti atom.

• elektron : partikel penyusun atom yang bermuatan negatif

  e. atom dikatakan netral apabila jumlah proton = jumlah elektron
  f. atom dikatakan negatif apabila kelebihan elektron
 g. atom dikatakan netral apabila kekurangan elektron.
 h. nama lain dari atom yang bermuatan listrik adalah ion.

3. JENIS MUATAN LISTRIK 
Jenis muatan listrik ada 2 yaitu : - muatan listrik positf 
                                                - muatan listrik negatif
Berdasarkan teori atom dan percobaan dapat disimpulkan ada 2 jenis muatan listrik. 
Berdasarkan teori elektron / atom : plastik / mika / ebonit menjadi bermuatan negatif karena menerima elektron dari kain / rambut. karena pada saat digosok pada kain / rambut, elektron - elektron pada kain / rambut berpindah ke plastik.
Kaca menjadi bermuatan positif karena pada saat digosok-gosok pada kain sutra / kain wol, elektron - elektron pada kaca berpindah ke kain wol / sutera.


4. INTERAKSI MUATAN LISTRIK / SIFAT MUATAN LISTRIK

• Apabila 2 muatan listrik sejenis didekatkan, maka akan timbul gaya tolak - menolak.
• Apabila 2 muatan listrik yang tidak sejenis didekatkan, maka akan timbul gaya tarik - menarik.